Blog

Kumpulan artikel bermanfaat untuk meningkatkan kualitas hidup Anda.

cara menjadi gemuk dengan mudah dan cepat

Cara Menjadi Gemuk Dan Berisi Dengan Mudah Dan Sehat

Sebagian orang di dunia ini ingin menjadi kurus dan langsing bagai model, atau minimal turun berat badan hingga mencapai berat yang ideal dan sehat.

Sebaliknya, ada juga orang-orang yang berkeinginan menjadi gemuk, dikarenakan tubuh mereka dirasa terlalu kurus, bahkan meskipun sudah makan banyak tetap saja kurus.

Tidak semua orang nyaman dengan tubuh kurus, karena itulah cara untuk menjadi gemuk dengan mudah dan tetap sehat pun dicari oleh sebagian orang, bahkan ada yang mencari cara cepat untuk menjadi gemuk dalam 1 minggu hingga 1 bulan.

Obat penggemuk pun termasuk laris di pasaran, mulai dari yang berharga murah hingga yang mahal. Tetapi tidak semua memberikan hasil yang bagus. Karena ada yang berefek samping, seperti jadi tumbuhnya jerawat, dan hasil yang didapatkan ternyata tidak permanen, karena setelah konsumsi obat dihentikan, berat badan pun berangsur turun kembali seperti semula.

cara cepat gemuk dan berisi

 

Latihan beban sebenarnya dapat juga dijadikan alternatif untuk menaikkan berat badan. Dengan latihan beban yang rutin dan benar serta nutrisi yang tepat, maka kenaikan berat tubuh pun dapat dicapai secara bertahap, selain itu tubuh pun dapat menjadi lebih berbentuk dan terlihat atletis.

Tetapi tidak semua orang mau menempuh jalan yang sama. Cara yang mudah dan nyaman serta tanpa efek samping untuk naik berat badan akan selalu dicari orang.

Untuk itulah klinik Iin Damayanti pun menyediakan jasa terapi hypno weight gain yang dikhususkan bagi mereka yang ingin mencapai berat ideal, ingin lebih gemuk dan berisi, serta tentu saja tetap sehat.

Tentunya ini bukan cara instan yang dapat membuat tubuh kurus menjadi gemuk dan berotot dalam hitungan menit seperti di film Captain America. Tetapi program ini dapat membuat klien bertambah berat badan mulai dari 1-3 kg per minggunya tanpa proses khusus dan tanpa klien harus makan terlalu banyak, dan tanpa harus makan makanan berlemak agar bisa gemuk, karena Anda dapat menjadi gemuk dengan pola makan yang normal.

Program ini cocok bagi mereka yang sudah banyak makan tapi tetap kurus, ataupun mereka yang memiliki masalah nafsu makan yang kurang sehingga kurang makan. Program hypno weight gain ini akan membongkar akar masalah dari berat badan yang sulit naik hingga nafsu makan yang kurang, dan dapat dilakukan pada anak kecil sekalipun.

Hasil dari terapi weight gain ini pun bersifat permanen, sehingga Anda tidak perlu khawatir berat badan Anda akan turun lagi menjadi kurus seperti semula. Bahkan program ini pun dapat memperbaiki metabolisme tubuh sehingga sistem pengeluaran dari tubuh akan menjadi lancar.

Apakah Anda termasuk orang yang ingin menjadi gemuk secara alami, sehat, dan dalam waktu yang relatif singkat?

Ijinkan kami membantu Anda mencapai berat badan yang ideal dan lebih berisi. Hubungi kami sekarang juga di nomor berikut:

0812.102.5342
0818.130877

Atau bisa juga melalui email: iindamayanti@gmail.com

Perjanjian dapat dilakukan dalam waktu maksimal sehari sebelumnya.

Semoga informasi ini bermanfaat dan kami tunggu kedatangan Anda di klinik hipnoterapi Iin Damayanti Jakarta Timur.

cara menurunkan berat badan dengan hypnoteraphy

Cara Mudah Langsing Dengan Hipnoterapi: Turun Berat Badan Secara Alami

Bagi sebagian orang, menurunkan berat badan atau melangsingkan tubuh bukan perkara mudah, meski dengan segala informasi yang telah banyak tersedia tentang cara sehat untuk langsing. Karena untuk menjadi langsing umumnya cara yang harus ditempuh hanya dua:

  1. Diet yang benar
  2. Olahraga cardio

Tidak semua orang mau menjalaninya karena berbagai alasan. Misalnya malas untuk berolahraga, atau karena saking sibuknya bekerja, tak ada waktu untuk berolahraga. Sedangkan pulang kerja sudah kelelahan. Weekend juga ingin dimanfaatkan untuk istirahat. Kalau sudah begitu bagaimana mau turun berat badan?

hypnotherapy untuk turun berat badan

Demikian pula dengan metode diet, sudah banyak tersedia dari yang paling simple hingga yang rumit. Tetapi meski sudah disederhanakan dan dibuat semudah mungkin, tidak semua orang mau menjalankannya.

Alasan orang tidak mau diet adalah takut kelaparan karena harus mengurangi jatah makan. Atau, khawatir harus makan makanan yang tidak enak di lidah, karena menu-menu diet terkesan tawar tanpa garam, dan tanpa pemanis. Bagi yang suka ngemil, diet akan menjadi hal yang mengerikan.

Karena itulah produk pelangsing begitu laris manis, apalagi yang menjanjikan hasil cepat dan mudah tanpa perlu diet dan olahraga. Meski pada kenyataannya tetap banyak yang kecewa karena hasil yang didapat tidak seperti yang diiklankan.

Dari situ sebetulnya sudah bisa kita lihat, bahwa penyebab utama kegagalan menurunkan berat badan bukanlah karena diet atau olahraganya, melainkan ada di mindset orangnya. Maunya yang mudah, tapi tidak mau berusaha.

Ketakutan akan kelaparan dan ketakutan kecapean berolahraga sudah menguasai pikiran bahkan meskipun belum dicoba. Faktanya, ada orang yang awalnya serba khawatir ketika akan memulai diet dan olahraga, tetapi karena sudah bertekad kuat, dia pun mencoba menjalaninya dan ternyata tidak semengerikan yang dia bayangkan sebelumnya.

Selain itu, kebanyakan orang yang sulit mengontrol makan, kecanduan ngemil atau makannya banyak, tidak berarti orang tersebut ususnya terlalu besar sehingga harus diberi asupan makanan yang melebih batas wajar. Dalam banyak kasus, makan banyak adalah pengalihan dari stres, dalam arti lapar yang sifatnya emosional, sama seperti orang yang gemar belanja saat stres.

Tetapi karena pola tersebut diulangi terus menerus, maka saat stres, program bawah sadar pun terpicu untuk memunculkan rasa lapar. Akibatnya, makan nasi bisa lebih dari satu piring, belum termasuk lauk pauknya, dan belum termasuk cemilan.

Karena itu, untuk bisa langsing dan mencapai berat badan yang ideal, hal yang paling penting adalah mengedukasi pikiran bawah sadar dan mengenali akar masalah penyebab di balik rasa lapar yang sering serta keinginan untuk selalu makan tersebut.

Ketika akar masalahnya ditemukan dan Anda bisa berdamai dengan masalah tersebut, maka menurunkan berat badanpun akan menjadi lebih mudah, bahkan Anda tak perlu diet, karena Anda bisa tetap makan dengan porsi normal tanpa perlu dikurangi. Meskipun demikian sebaiknya Anda tetap menjaga pola makan sehat, misalnya dengan tidak makan terlalu banyak di malam hari, dan sebisa mungkin tetap berolahraga, Anda bisa pilih olahraga favorit yang Anda sukai. Tidak perlu memaksakan diri ke Gym, ikut kelas aerobic, atau melakukan jenis olahraga yang Anda tidak suka. Karena bahkan dengan rutin berjalan kaki sehari 30 menit pun sudah sangat baik untuk menjaga kesehatan.

Apakah Anda termasuk orang yang mengalami kesulitan untuk menurunkan berat badan?

Apakah Anda ingin langsing secara alami dan sehat tanpa efek samping dan berat badan tetap terkontrol?

Silahkan hubungi kami untuk sesi terapi hypno slimming di klinik Iin Damayanti yang beralamat di Teluk Bone B5/5 Kav. AL Duren Sawit Jakarta Timur.

Hubungi nomor telepon 0812.102.5342 atau 0818.130877 untuk melakukan perjanjian terlebih dahulu, maksimal 1 hari sebelumnya.

Terima kasih atas kunjungan Anda ke website klinik hipnoterapi Jakarta Timur Iin Damayanti.

hipnoterapi untuk gay dan lesbi

Cara Menyembuhkan Gay Dan Lesbi Dengan Cepat

Fitrah manusia adalah berpasangan dengan jenis kelamin yang berlainan. Karena itu pria berpasangan dengan pria dan wanita yang berpasangan dengan wanita jelas menyalahi fitrahnya, meski dengan berbagai alasan pembenaran yang mereka kemukakan, seperti merasa terperangkap di dalam tubuh pria atau sebaliknya.

Latar belakang keluarga, lingkungan pergaulan, serta trauma yang dialami dapat menjadi pemicu seseorang berubah orientasi seksualnya menjadi penyuka sesama jenis.

Ada di antara mereka yang hingga akhir hayatnya tetap menjadi seorang gay atau lesbi. Tetapi tidak sedikit juga di antara mereka yang ingin sembuh dari kelainan orientasi seksualnya, tapi malu untuk mengemukakan masalahnya, atau tidak tahu mesti datang pada siapa.

hipnoterapi untuk gay dan lesbi

Orang-orang seperti ini harus dirangkul, karena mereka benar-benar berkeinginan untuk sembuh, tetapi tidak tahu bagaimana caranya. Hasrat ingin menjadi normal, tetapi sulit melepaskan diri dari perilakunya.

Menyembuhkan gay atau lesbi dengan sekedar diberi nasehat dan motivasi untuk berubah saja seringkali tidak cukup. Karena meski mereka tahu bahwa mereka harus berubah, tetapi seperti ada sesuatu di dalam diri yang menghalangi untuk kembali ke jalan yang benar.

Lalu adakah cara menyembuhkan gay dan lesbian agar menjadi normal kembali?

Tentu saja. Di klinik Iin Damayanti, kami sudah berpengalaman mengobati pria gay dan wanita lesbian yang ingin kembali normal. Dari sesi terapi yang dijalani mereka pun menyadari apa akar masalah penyebab mereka menjadi penyuka sesama jenis, yang ternyata bukanlah akibat terperangkap dalam tubuh yang salah, melainkan akibat trauma masa lalu dalam keluarga, seperti kebencian yang berlebihan pada sosok sang ayah yang selalu menyiksa sang ibu, sehingga tanpa disadari, dia pun tidak mau menjadi seperti ayahnya dan berubah orientasi seksualnya.

Apakah Anda seorang gay atau lesbian? Atau memiliki anggota keluarga atau teman yang menyukai sesama jenis dan ingin disembuhkan?

Silahkan kunjungi klinik hipnoterapi Iin Damayanti yang beralamat di Teluk Bone B5/5 Kav AL Duren Sawit, Jakarta Timur. Anda dapat menghubungi kami untuk melakukan appointment maksimal sehari sebelumnya melalui nomor telepon 0812.102.5342 atau 0818.130877, juga bisa melalui email yang ditujukan ke iindamayanti@gmail.com.

Atau Anda juga bisa menggunakan formulir kontak untuk menghubungi kami dan melakukan perjanjian sesi terapi.

Besar harapan kami bahwa hipnoterapi untuk gay dan lesbi yang kami adakan di klinik ini dapat membantu lebih banyak lagi orang-orang yang benar-benar ingin sembuh dari kelainan orientasi seksualnya, sehingga mereka dapat kembali pada fitrahnya untuk menjadi normal dan memiliki pasangan dari jenis kelamin yang berbeda seperti seharusnya.

Bagaimana Mengatasi Stres Dan Depresi?

Stres adalah hal yang wajar terjadi dalam hidup yang dinamis ini, dan dapat diakibatkan karena berbagai permasalahan seperti:

Tetapi stres tidak selalu buruk, bahkan dalam kadar tertentu kita membutuhkan stres sebagai pemicu untuk bisa maju.

Penelitian tentang hubungan stres dan performance menyebutkan bahwa ketika tingkat stres terlalu rendah, maka dapat berakibat timbulnya kebosanan, tetapi sebaliknya jika stres berlebihan dapat menyebabkan kecemasan, kelelahan fisik dan mental.

Sedangkan kadar stres yang tepat justru dapat membuat performance kerja menjadi optimal.

hubungan stres dan performance

Sebenarnya kita dapat mengenali di titik stres mana kita berada dari kondisi yang kita alami. Karena terkadang kita merasa baik-baik saja dan tidak merasa stres tetapi sikap dan perbuatan kita tidak mencerminkannya.

Misalnya ketika seseorang mengatakan bahwa dia tidak stres dan baik-baik saja, tetapi sehari bisa habis dua bungkus rokok. Atau dari luar terlihat tenang dan santai, tetapi ternyata dia mengalami gangguan tidur, entah itu tidur yang gelisah dan tidak lelap, atau bahkan insomnia. Ini jelas tidak bisa dikatakan bahwa dia tidak stres, tetapi justru memendam stres.

Dan bahayanya ketika stres dipendam, justru dapat berakibat depresi dan menyebabkan berbagai penyakit fisik, mulai dari sakit kepala hingga masalah pencernaan, bahkan dalam tingkat yang kronis dapat menyebabkan kanker.

Lalu jika stres itu tidak boleh dipendam, apakah berarti semua orang harus tahu bahwa kita sedang stres? Perlukah kita terlihat murung, sedih, dan marah?

Tentu saja bukan seperti itu manajemen stres yang baik. Anda tidak perlu teriak-teriak di depan orang banyak karena ada cara lebih sehat untuk melepaskan emosi negatif, yang salah satu cara termudah adalah dengan menulis diary, menumpahkan semua kekesalan, kesedihan, dan kemarahan di situ, lalu setelah puas, Anda dapat merobek atau membakar catatan tersebut sebagai simbol pelepasan energi negatif.

Ada ajaran yang kurang baik dari orang tua pada anak, terutama pada anak laki-laki, karena laki-laki umumnya dituntut untuk menjadi kuat dan tidak boleh menangis.

Sebenarnya bukan tidak boleh menangis, karena menangis pun ada manfaatnya, selain untuk mengalirkan emosi, juga dapat mengeluarkan kotoran dari mata. Jadi meskipun Anda laki-laki, bukan berarti tidak boleh menangis, tetapi tentu saja Anda tidak harus melakukannya di depan umum. Dan tidak pernah menangis tidak bisa membuktikan bahwa Anda kuat. Karena seringkali mereka yang menahan emosinya memang terlihat kuat di luar, tapi sebenarnya rapuh di dalam.

Melakukan pengalihan stres dengan hal-hal yang merugikan seperti merokok, minuman keras, mengkonsumsi narkoba, hingga belanja emosional jelas tidak akan menyelesaikan akar permasalahan yang dihadapi.

Sesaat mungkin Anda akan merasa lega dan lupa dengan masalah Anda. Tetapi tidak akan bertahan lama, karena masalah yang dihadapi masih tetap ada, dan Anda hanya akan mengulang siklus pengalihan stres tersebut tanpa mencari solusinya.

Lalu bagaimana cara yang terbaik untuk mengatasi stres dan depresi?

Dekatkan diri pada Tuhan, jelas adalah yang utama. Karena hanya dengan mengingatNya lah hati akan menjadi tenang. Saat kesadaran kita sudah sampai di situ, maka kita akan lebih rileks dalam menghadapi setiap permasalahan hidup, karena kita paham bahwa segala masalah dihadirkan satu paket dengan solusinya.

Yang kedua, selesaikan masalah yang ada jika memang masih dalam kontrol Anda, dengan kata lain masih ada yang bisa dilakukan untuk menyelesaikan masalah tersebut. Jika Anda tidak tahu bagaimana cara menyelesaikannya, Anda bisa minta saran atau bantuan pada orang yang Anda percaya.

Ketiga, jika Anda mengalami depresi dan sulit berfokus pada solusi, maka Anda dapat meminta bantuan pada terapis yang terpercaya dan memiliki jam terbang tinggi dalam mengatasi permasalahan stres dan depresi dari para kliennya.

Klinik Iin Damayanti hadir untuk membantu Anda yang mengalami stres berat dan depresi, sudah banyak klien kami yang merasa terbantu dengan terapi stres dan depresi yang sebelumnya menghambat kehidupan mereka.

Apakah Anda juga ingin terbebas dari beban emosi yang menekan pikiran dan perasaan Anda? Silahkan kontak kami untuk sesi konsultasi dan terapi.

 

cara mengatasi kesulitan hidup

Cara Mengatasi Kesulitan Hidup Dan Menemukan Solusinya

Hidup di dunia tidak akan terlepas dari problema. Masing-masing orang menjalani ujian dan musibah sesuai dengan tingkat kemampuannya.

Secara umum masalah manusia hanya tiga. Antara masalah cinta, masalah keuangan, dan masalah kesehatan. Hanya saja level masalahnya yang berbeda-beda. Tetapi cara tiap orang dalam menyikapi masalah akan menentukan tingkat kesulitan atau kemudahan dalam mengatasinya. Karena dua orang yang mengalami satu masalah yang sama bisa menyikapinya secara berbeda.

Yang satu dapat memaknai masalah yang dihadapinya sebagai tantangan dan bagian dari perjalanan hidup yang harus dijalani, sehingga bisa lebih tenang menghadapinya dan lebih mudah menemukan solusinya.

Yang satu lagi sebaliknya, dia memaknai masalah yang dihadapinya tersebut sebagai masalah besar, dan seolah dia adalah orang yang paling menderita sedunia. Reaksinya terhadap masalah tersebut berlebihan, sehingga sulit melihat solusi dan cenderung minta dikasihani.

Kenapa reaksi tiap orang bisa berbeda dalam menyikapi kesulitan hidup?

Karena mental dan mindset mereka berbeda, yang disebabkan oleh latar belakang masing-masing orang.

Contoh, ketika seseorang dibesarkan dalam keluarga yang pengeluh dan selalu bermasalah dengan keuangan, maka bukan tidak mungkin si anak yang menyaksikan keluhan dan masalah orang tuanya setiap hari tersebut akan terprogram dengan pola pikir hidup sulit sehingga sampai dewasa pun dia terprogram menjadi orang yang mudah berkeluh kesah dan secara tidak disadari dia menjadi lebih senang fokus pada masalah daripada solusi.

Contoh lain, ketika ada anak yang bermasalah dengan cinta dalam keluarga, kurang mendapatkan perhatian, dan tidak pernah didukung oleh orang tua, maka bukan tidak mungkin dia akan memiliki masalah rasa percaya diri, sehingga ketika menghadapi suatu problema, dia memilih lari dari kenyataan karena merasa tak sanggup untuk mengatasinya.

Selain itu, tentu saja faktor keimanan pun berpengaruh besar. Kurangnya keyakinan pada Tuhan, dan kurangnya pemahaman tentang ajaran agama dapat menyebabkan seseorang mudah frustasi saat menghadapi permasalahan hidup.

mengatasi masalah hidup dengan berdoa

Tetapi ada kalanya seseorang sudah berdoa habis-habisan dan meningkatkan ibadah namun tak kunjung mendapatkan solusinya, sehingga tak jarang terjadi dia menjadi frustasi, merasa doanya tak didengarkan, akibatnya dia menyalahkan Tuhan dan menganggap hidup ini tidak adil.

Sebenarnya yang terjadi bukan dia tidak mendapatkan solusi, tapi dia tidak mampu membaca petunjuk-petunjuk yang bermunculan yang bahkan mungkin setiap hari menghampirinya tetapi dia luput membacanya karena tertutup oleh mental block serta emosi dan nafsu ingin mendapatkan solusi instan, padahal jalan menuju solusi tersebut sudah ada meski tidak seketika dan ada prosesnya. Hal ini sering terjadi pada orang-orang yang merasa buntu dan tak menemukan jalan keluar dari permasalahan hidupnya meskipun dia sudah merasa menjalankan ibadah secara maksimal.

Tetapi ketika kita lebih tenang dalam menyikapi masalah, maka petunjuk-petunjuk yang bertebaran tersebut akan lebih mudah untuk terlihat. Sehingga meskipun butuh proses untuk memetik hasilnya, kita akan lebih sabar dan tabah dalam menjalaninya, ibarat mengendarai kendaraan di jalan yang berkelok dan berbatu tapi menikmati setiap detik proses perjalanannya, sehingga tanpa terasa tahu-tahu sudah tiba di tujuan.

Di sisi lain, saat kita dapat mengubah sudut pandang terhadap masalah dari sisi yang memberdayakan, bukan tidak mungkin keajaiban-keajaiban serta kemudahan seolah datang mengalir begitu saja, sehingga membuat kita terheran-heran kemana saja keajaiban itu bersembunyi selama ini.

Hal itu juga terjadi pada klien-klien kami yang selalu merasa tidak beruntung dalam karir dan percintaan. Ketika mereka menjalani terapi seputar keberuntungan untuk mengatasi masalah hidup melepaskan mental block seputar hal yang membuat mereka merasa sial, maka hal-hal yang dulu dirasa sulit mereka capai ternyata terwujud dalam waktu yang relatif cepat.

Apakah Anda mengalami permasalahan hidup seputar keberuntungan? Selalu merasa sulit menemukan solusi?

Jangan frustasi dulu, semua permasalahan dihadirkan satu paket bersama solusinya. Jika Anda merasa kesulitan menemukan solusi tersebut karena terhambat oleh mental block, silahkan hubungi kami untuk menjalani sesi terapi seputar permasalahan keberuntungan.

Kami tunggu kedatangannya di klinik Iin Damayanti.

cara mengobati putus cinta dengan mudah

Cara Mengobati Putus Cinta Dengan Mudah

Masalah cinta adalah hal yang paling banyak membuat orang bersedih dan menderita. Ketika terjadi pengkhianatan atau perselingkuhan oleh orang yang dicintai, ketika kisah asmara harus diakhiri karena tak ada restu orang tua, atau karena pudarnya rasa dalam hati, atau ketika orang yang diharapkan untuk hidup bersama ternyata tak sesuai harapan dan malah mengecewakan.

Galau, sakit hati, frustasi, hingga keinginan untuk bunuh diri adalah hal yang sering kita dengar, atau mungkin Anda sendiri mengalami.

cara mengobati putus cinta dengan mudah

Orang bilang obat putus cinta adalah membuka hati dan mencari cinta yang baru. Tetapi apakah semua orang bisa melakukannya?

Tidak, karena setiap orang memiliki perbedaan dalam menyikapi permasalahan cinta yang mereka alami. Semua orang memiliki program berbeda yang bekerja di bawah sadar mereka tentang cinta.

Ada yang mampu memaknainya secara positif dan bangkit dengan cepat, tetapi ada pula yang merasa tak mampu berbuat apapun dan akhirnya hanya diam dalam kesedihan, merasa dunia sudah berakhir, merasa tak ada lagi yang bisa menggantikan si dia, atau merasa tak ada lagi yang mencintai dirinya.

Dari mana semua program itu berasal?

Dari latar belakang cinta dalam keluarga, serta pengulangan pengalaman menyakitkan yang membentuk belief system negatif tentang arti cinta itu sendiri.

Ketika program negatif tentang cinta sudah begitu mengakar di bawah sadar, maka nasehat positif dan dimotivasi untuk move on pun cenderung tak akan berhasil. Bahkan meski bertemu atau diperkenalkan dengan orang baru yang jauh lebih baik pun akan timbul penolakan.

Takut gagal lagi dan sakit hati lagi, atau merasa tidak layak dengan sosok yang lebih baik tersebut, atau bahkan bersikukuh tidak mau membuka diri karena masih mengharapkan kembali dengan mantan yang telah pergi.

Lalu apa obat putus cinta untuk orang yang sulit move on seperti itu? Adakah cara mudah mengatasi putus cinta untuk orang-orang seperti mereka?

Sebenarnya jika mau jujur, bukan mereka tidak mau membuka diri untuk lembaran hidup yang baru, tetapi mereka secara sadar atau tidak telah membuat keputusan untuk TIDAK MAU membuka dirinya. Keputusan tersebut dibuat untuk melindungi diri mereka dari bayangan tentang hal-hal yang tidak diinginkan yang belum tentu akan terjadi.

 

Tanpa pendekatan yang tepat, maka orang seperti ini akan sulit dinasehati, cenderung menjauh dan tak mau mendengar nasehat apapun tentang cinta, karena ada kalanya mereka merasa tak seorangpun yang mengerti perasaannya. Bahkan tak jarang mereka merasa paling menderita sedunia, meski jika dibandingkan dengan orang lain sebenarnya tak ada apa-apanya.

Umumnya mereka hanya mau bercerita pada orang yang bisa mereka percaya, orang yang tak akan menghakimi mereka, yang tidak menganggap enteng masalah mereka. Bahkan meskipun orang yang mereka percayai tersebut tidak bisa memberikan solusi, tetapi hanya dengan didengarkan saja mereka sudah senang, karena ada tempat untuk berkeluhkesah setiap kali mereka galau dan bersedih.

Tentunya hanya curhat saja tidak cukup, karena siklus yang sama akan terus berulang tanpa ada solusi. Belum lagi orang yang dicurhati tersebut belum tentu selamanya bisa menemani. Entah karena lama kelamaan mereka bosan mendengar curhatan yang itu-itu saja, atau karena dia juga punya kesibukan yang membuatnya tak bisa setiap saat menjadi teman curhat.

Karena itu cara yang paling efektif untuk melepaskan diri dari jerat lingkaran kesedihan cinta yang tak berujung, maka mengedukasi ulang pikiran bawah sadar agar bisa memaknai masalah secara positif dari sudut pandang yang memberdayakan adalah solusi yang terbaik.

Anda bisa memprogram ulang pikiran bawah sadar Anda secara perlahan, misalnya dengan menerima kenyataan yang sudah terjadi sebagai bagian dari perjalanan kehidupan yang harus Anda alami demi kebaikan di masa depan. Kemudian Anda membingkai ulang peristiwa tersebut dan mencoba memahaminya dari sudut pandang yang lebih memberdayakan.

Misalnya, menjadikannya pembelajaran yang berharga, agar tidak terulang di masa depan untuk Anda, dan Anda bisa mencegah hal yang sama terjadi pada anak-anak Anda di kemudian hari. Selain itu, Anda juga akan bisa memahami ketika ada orang lain yang mengalami hal yang sama, sehingga Anda tidak menganggap remeh dan menghakimi orang lain yang sedang menderita karena putus cinta. Bahkan Anda bisa berbagi bagaimana cara Anda melepaskan diri dari penderitaan karena masalah asmara.

Di klinik Iin Damayanti, kami sudah sering membantu klien yang patah hati akibat cinta, dan mereka berhasil bebas dari masalahnya sehingga bisa membuka diri untuk cinta baru yang jauh lebih baik. Jika Anda termasuk orang yang sulit untuk mengatasi masalah putus cinta seorang diri dan membutuhkan bantuan terapis yang sudah berpengalaman dengan teknik yang telah teruji efektif, maka silahkan datang ke klinik kami dengan membuat perjanjian terlebih dahulu.

Silahkan hubungi kami melalui form registrasi di halaman kontak, atau hubungi nomor telepon yang tersedia.

Anda layak hidup bahagia dan terbebas dari permasalahan cinta. Kami tunggu kedatangan Anda di klinik Iin Damayanti.

cara mengatasi insomnia dan tidur gelisah

Cara Mengatasi Insomnia Dan Tidur Yang Gelisah

Di jaman yang serba sibuk ini, banyak orang yang mengalami kesulitan tidur atau insomnia, tak peduli seberapa lelahpun mereka, dan meski mata dipejamkan, tapi mereka tak kunjung bisa terlelap. Ada yang berakhir dengan tak bisa tidur hingga pagi, atau bisa tidur justru menjelang pagi tiba.

Akibatnya jika kurang tidur atau tidak bisa tidur sama sekali, mereka bisa ngantuk berat saat beraktivitas di siang hari, bahkan bisa tertidur saat bekerja. Tentunya akan sangat mengganggu dan berpengaruh pada karir, selain juga pada kesehatan.

cara mengatasi insomnia dan tidur gelisah

Di sisi lain, ada juga orang yang bisa tidur dengan cepat, tetapi tidurnya gelisah, bermimpi buruk, sering terjaga di tengah malam, sehingga berakibat terbangun di pagi hari dengan tubuh lemas dan terkadang berasa remuk.

Perlu diwaspadai bahwa kekurangan tidur atau tidur yang tidak berkualitas akan berdampak pada masalah kesehatan dan psikologis dalam jangka panjang.

Jika Anda mengalami insomnia atau tidur yang gelisah, kemungkinannya Anda mengalami stres, kecemasan, hingga depresi. Untuk mengatasi problem tidur Anda, maka Anda harus tahu dulu faktor apa yang membuat Anda stres dan mengganggu pikiran Anda selama ini.

Stres, kecemasan, dan depresi yang mengakibatkan insomnia, tidur gelisah, atau gangguan tidur lainnya dapat diakibatkan oleh:

  1. Masalah finansial, seperti banyak hutang atau kekurangan penghasilan
  2. Merasa terbebani oleh pekerjaan dan target yang harus dikejar
  3. Masalah asmara seperti patah hati
  4. Masalah keluarga atau masalah rumah tangga
  5. Kecemasan dan ketakutan akan masa depan

Dan berbagai permasalahan lainnya yang mengakibatkan kecemasan. Seringkali mereka yang mengalami masalah ini adalah orang yang memendam masalahnya.

Read more

penyebab kecemasan berlebih

Gejala Dan Penyebab Kecemasan Berlebihan (Anxiety Disorder)

Rasa cemas, gelisah, khawatir atau takut adalah emosi yang dimiliki setiap manusia. Tidak ada manusia yang bebas dari semua …

terapi kecemasan berlebihan

Terapi Kecemasan Berlebihan (Mudah Dan Efektif)

Apakah Anda mengalami kekhawatiran berlebihan yang mengganggu hidup Anda? Anda ingin bebas dari rasa cemas yang membuat hidup …

konsultasi masalah seks suami istri

Konsultasi Masalah Hubungan Intim Suami Istri

Seks adalah bagian dari kehidupan berumahtangga. Terutama saat awal-awal pernikahan, kegiatan hubungan intim relatif lebih …